人的一生約有1/3的時間床上渡過的，可是總會有那麼一些情況下，晚上睡不著覺，大白天站不起來……無論是自身積極經常熬夜，或是因為學習培訓和工作中迫不得已，針對如今的人而言，有著一個優良的睡眠品質，好像早已變成了奢侈品牌。 (more…)